Día 10 "La angustia abate el corazón del hombre, pero una palabra amable lo alegra." Proverbios 12:25
Hoy cumplí el compromiso de salir a trotar. Desperté a las 4 a.m. y dormí unos minutos hasta la alarma de 04:55 a.m.
Inicialmente decliné e iba a seguir durmiendo como lunes y martes. Pero entendí que debía hacerlo por mi y que justamente ese fue mi error los últimos años.
Programé 20 monitos de temporizador y prometí correr ese tiempo de ida y de regreso. Al primer kilómetro tuve que caminar y tomar aire, pero después seguí sin parar.
Llegué hasta el puente de San Rafael en los 20 minutos y luego regresé. No soy experto en deportes, pero solía correr en otras épocas y sé que fue un buen trabajo.
Y quiero y debo repetir esta rutina de aquí en adelante.
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